Qué es el kéfir? Propiedades, beneficios y receta para prepararlo

Toma nota de cómo elaborar de forma sencilla en casa este producto lleno de beneficios para la salud.

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El kéfir de leche y sus beneficios para la salud - Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo (CIAD)

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Kéfir - Propiedades y beneficios - Nutt

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