PRESS DE BANCA. Como Hacerlo Correctamente – DEPORTESDECIUDAD

El press de banca es uno de los ejercicios ✅que no pueden faltar en una rutina de fuerza en el gimnasio. Desarrolla la musculatura del pecho, deltoides anterior y triceps ✅

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PRESS BANCA // La mejor TÉCNICA para hacer CRECER tu PECTORAL

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