Cómo cuidar y proteger tus muñecas si practicas pádel?

El pádel es un deporte con cierta explosividad que puede poner en riesgo algunas de tus articulaciones. Un mal paso al correr hacia atrás puede dañarte la rodilla o un mal golpe lesionarte la muñeca.

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Estas son las lesiones más habituales del pádel y así puedes evitarlas

muñequera tunel carpiano 1 par Mano izquierda y mano derecha Muñequera deportiva Muñequeras gym Adecuado para el ejercicio diario en el gimnasio para proteger y aliviar el dolor de muñeca. :

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