Tan sencillo como una toalla!! « Pilates Irache Sádaba

Ron Fletcher, Pilates Master Teacher ( profesor de primera generación que estudió directamente de Joseph y Clara Pilates; fue el primero en usar una toalla como herramienta de trabajo, lo que hoy conocemos como Fletcher Towelwork. La correcta alineación del cuerpo es fundamental en el Método Pilates y en nuestro día a día, cada vez…

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