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Juego de 3 pesas rusas: el juego incluye 3 pesas rusas de 5, 10 y 15 libras. Pesa rusa de 5 libras: φ5.1 x 7.4 pulgadas; pesa rusa de 10 libras: φ6.2

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El entrenamiento de Kettle Bell involucra a todo el cuerpo, particularmente los músculos centrales, para un físico esculpido, estable y tonificado.

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