Masaje con Rulo para dolor de espalda - Sergio Sukunza
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Por un escritor de hombre misterioso
El Rulo (foam roller) es un elemento que está hecho de un tejido parecido a una gomaespuma fuerte y que se utiliza en el mundo de la fisioterapia para liberar tensión de las fascias musculares. Si usted padece hernia de disco, aprenda diversos ejercicios para masajear los puntos gatillo en su cadera, ya que la cadera […]
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☆ Evita el 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥 de 𝗘𝗦𝗣𝗔𝗟𝗗𝗔 ▻ La importancia del 𝗚𝗟Ú𝗧𝗘𝗢 y su función + 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 (Nivel Básico)
El método rehabilitador de Sergio Sukunza: un éxito en todo el mundo
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📌 Vibración local para mejorar la activación. 🤷 ¿Sabes utilizarla? Cada vez es más habitual la utilización de los vibradores para el entrenamiento y
Osasun Sport Clinic - Sergio Sukunza
Lumbar
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Rehabilitación hernia de disco - Sergio Sukunza Fisioterapia