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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 69 Carga glicemica 3.5 El índice glucémico (IG) de leche de avena (cruda) es de 69, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de leche de avena (cruda) es igual a 3.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El … Leche de avena (cruda) Read More »

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