Si no puedes apagar el móvil por la noche, activa el 'Modo Descanso' - Onda Vasca

Los ‘smartphones’ con Android disponen del programa ‘Bienestar digital’, que ofrece una configuración para reducir el uso del móvil a partir de una determinada
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Gracias a esta herramienta de Android puedo irme a dormir sin que mi móvil me moleste: así funciona el modo descanso en un teléfono Xiaomi

Si cargas tu móvil por la noche, la carga adaptativa salvará su batería - Onda Vasca

Calaméo - Diario Noticias de Álava 20210808

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Estás pasando más tiempo con tu móvil: así puedes ajustar la luz azul que recibes

Modo descanso en Android: para qué sirve y cómo configurarlo

Debe utilizar el modo nocturno para reducir la luz azul? - American Academy of Ophthalmology

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Apaga tu móvil de vez en cuando, es bueno para ti y, sobre todo, para él