Hábitos atómicos, tapa dura

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A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamientodesde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillopara desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos, superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad, diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar, regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco.

Hábitos Atómicos (tapa Dura) / James Clear / Enviamos

Hábitos atómicos - James Clear

Libro James Clear - Hábitos atómicos. Edición especial tapa dura

Hábitos atómicos. Edición especial tapa dura (Autoconocimiento) : Clear, James, Pedrero Verge, Ana, Moya, Gabriela: : Libros

Hábitos atómicos. Edición especial tapa dura

Hábitos Atómicos - Club del Emprendedor

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Bestseller número 1 del New York Times. Cambios minúsculos. Resultados Extraordinarios.A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad.

Hábitos Atómicos / Atomic Habits (Spanish Edition) [Book]

HABITOS ATOMICOS: 9789501298321: CLEAR, JAMES: Books

Hábitos Atómicos

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