Cuanta proteina tomar al dia ? ¿ 1 gramo por kilo de peso corporal

Ingesta proteica recomendada por nutricionistas en deportistas

Cuántas proteínas necesitamos comer al día?

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Qué cantidad diaria de proteínas necesitas según tu sexo?

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Cuántos gramos de PROTEÍNA se debe TOMAR al día?

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Cuántos gramos de proteína tomar al día - Cantidad recomendada diaria

Soya Mix Oficial - ¿Sabías que es recomendable consumir entre 0.8 – 1.8 gramos de proteína al día por cada kilogramo de peso corporal? 🍗🥩🍖🐟 ✳️Es decir, una persona que pesa 70

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